Programs 個人工作效率管理及提升課程
個人工作效率管理及提升課程

課程特色:

本課程為一針對工作項目的個人提升。當中將會從信念、情緒、行為三方面建立有系統地提升工作效率及個人積極性。首先,學員將了解多個常見的提升個人效率的技法,並從生理時鐘的運作以全面配合。另外,學員也會掌握一項「感覺方程式」,以了解如何「搞好心情,先可做好事情」,最後運用教練(Coaching)技術,修正盲點及多元化回饋,以優化個人積極地投入工作間,發揮最好的自己。

入學條件:入學時須年滿18歲的澳門居民。

          

入學試:課程不設入學考試,如合符條件之報名人數超過招生名額,將由電腦抽籤決定 

        入學資格。

授課語言:廣東話

學費:本澳居民學費全免。

其他:本課程已納入終身學習獎勵計劃的項目

出席率:學習期間,出席率達70%,成績合格者獲頒發證書。

教學內容

運用時間管理透視現存的生活狀況。

善用生理時鐘,以提升工作效率。

善用「感覺方程式」,更易保持心態正面投入工作。

如何減少拖延及「微行動」法則讓自己更勇於實踐計劃。

戒掉壞習慣,以建立更好的自己。

總學時 12

*本招生簡章如有遺漏或不完善之處,以澳門理工學院博彩教學暨研究中心解釋為準。

 
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