活動組織及管理知識 如何停止擔憂
如何停止擔憂

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開課日期

2017年10月30日至11月6日

早班:早上10:00-1:00 或 晚班:晚上7:00-10:00

逢星期一、五上課

 

授課導師:陳志淳

 

課程特色:

家人有事會擔憂,上司忽然找你說話又擔憂,樓價上升也擔憂。擔憂似乎是一件沒完沒了的事。過度擔憂會最終積累成為焦慮症等情病。世界衛生組織一份研,在2020因情病引起各種疾病將會成為第二大死殺手。擔憂將是最常了解憂慮的成因是管理憂慮情緒的第一步。有管理憂慮情緒,令你避免跌入過度憂慮的陷阱,導致不能自拔,是第二步。最後一步是教導你如何使用憂慮情緒,把它變成一種動力,推動工作表現,令個人生活更滿足充實。

 

入學條件: 入學時須年滿18歲的澳門居民;能認讀中文教材。

 

入學試: 課程免入學考試,如合符條件之報名人數超過招生名額,將由電腦抽籤決定入學資格。

 

授課語言: 廣東話

學費: 本澳居民學費全免。

其他: 本課程已納入終身學習獎勵計劃的項目

出席率: 學習期間,出席率達70%者方可參加考試,成績合格者獲頒發證書。

課程

總學時

如何停止擔憂

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*本招生簡章如有遺漏或不完善之處,以澳門理工學院博彩教學暨研究中心解釋為準。

 

報名日期:

由即日起接受報名,截止報名日期:2017年10月20日

 

報名方式:

  1. 可透過本中心網頁,網上進行報名;
  2. 曾就讀本中心課程之學生,可賜電2883 9648報名;
  3. 可親臨本中心接待處報名。

 

錄取公佈:

錄取結果以手機短訊通知,並可於中心網頁內查閱;

若須入學試的課程,將個別以手機短訊通知報讀者入學試日期及時間。

錄取資料可於中心網頁內查閱。

 

報名/查詢:

電話:2883 9648

電郵: CLOAKING

網頁:http://gtrc.ipm.edu.mo

地址:氹仔潮州街48-52號金利達花園地下

 
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